Rezepte
Diese gefüllten Paprikaschoten sehen fantastisch aus und sind ebenso lecker. An einem arbeitsreichen Wochentag können Sie diese sättigende und gesunde Mahlzeit in weniger als 20 Minuten genießen. 266 KALORIEN PRO PORTION FÜR 4 PORTIONSGRÖSSE 2 VORBEREITUNGSZEIT 10 Minuten GARZEIT 8–10...
Ja, Sie können Backwaren in der Heißluftfritteuse zubereiten! Diese Quadrate sind voller Vollkorn und schmecken, als kämen sie frisch aus der Bäckerei. 236 KALORIEN PRO PORTION FÜR 6 PORTIONSGRÖSSE 1 VORBEREITUNGSZEIT 10 Minuten GARZEIT 12–14 Minuten FRITTIERTEMPERATUR 390°F Zutaten: 1...
Dieses klassische sizilianische Rezept ist oft ebenso kalorienreich wie geschmacklich, aber Sie können es in der Heißluftfritteuse zubereiten – und ohne schlechtes Gewissen genießen! 287 KALORIEN PRO PORTION ERGIBT 24 Bälle PORTIONSGRÖSSE 4 Kugeln VORBEREITUNGSZEIT 60 Minuten GARZEIT 40 Minuten...
Blumenkohl & Cheddar-Kartoffeln
Dieses Rezept macht dieses beliebte Pub-Essen gesünder, indem es viel Blumenkohl und eine vernünftige Menge Käse verwendet. Es wird jedes Mal eine Menge Leute begeistern! 103 KALORIEN PRO PORTION FÜR 8 PORTIONSGRÖSSE 1 VORBEREITUNGSZEIT 20 Minuten GARZEIT 65 Minuten FRITTIERTEMPERATUR...
Erdbeerkuchen ist eines der besten Desserts überhaupt! Und mit der Heißluftfritteuse können Sie diesen Sommerliebling schneller zubereiten – und genießen – als mit Backen! 244 KALORIEN PRO PORTION ERGIBT 4 Stück PORTIONSGRÖSSE 1 Stück VORBEREITUNGSZEIT 15 Minuten GARZEIT 15 Minuten...
Sie können diese herzhaften Eiersandwiches sofort zubereiten und genießen oder für später einfrieren. Und der kanadische Speck ist eine fettärmere Alternative zu herkömmlichem Speck. 305 KALORIEN PRO PORTION FÜR 2 PORTIONSGRÖSSE 1 VORBEREITUNGSZEIT 3 Minuten GARZEIT 8 Minuten FRITTIERTEMPERATUR 360°F...
Machen Sie einen einfachen Apfelstrudel leichter, indem Sie luftigen Filoteig verwenden – und verstärken Sie den Geschmack dann mit einer Prise Kürbiskuchengewürz. 119 KALORIEN PRO PORTION FÜR 4 PORTIONSGRÖSSE 1 VORBEREITUNGSZEIT 30 Minuten GARZEIT 10 Minuten FRITTIERTEMPERATUR 330°F Zutaten: 1...
Geröstetes Granola mit Mandeln
Für selbstgemachtes Granola brauchst du nur wenige Grundzutaten. Für mehr Textur und Geschmack kannst du nach dem Backen eine Handvoll Trockenfrüchte hinzufügen. 163 KALORIEN PRO PORTION ERGIBT 11⁄3 Tassen PORTIONSGRÖSSE 1⁄3 Tasse VORBEREITUNGSZEIT 5 Minuten GARZEIT 8–10 Minuten FRITTIERTEMPERATUR 360°F...